El agua nunca debe llegar a hervir. Es recomendable entre 80 y 90 °C, es decir, un momento antes que hierva; no debe llegar a los 100 ºC ya que se pueden quemar la hierbas. Si se calienta en una pava, retirar cuando empieza a hacer ruido y a verse un poco de vapor de agua. Verter el agua caliente en una taza con las hierbas de BioPatagonia.
Evitar los endulzantes. Si consumes azúcar o cualquier otro tipo de endulzante, tu estómago tendrá más para digerir. Además, las infusiones de hierbas se toman al natural. Aunque al inicio pueden saber un poco raro, solo es cuestión de acostumbrarse y comenzar a disfrutar su sabor.
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Die häufigste Art, Heilkräutertee zuzubereiten, ist der Aufguss. Die getrockneten Kräuter werden mit heissem nicht kochendem Wasser übergossen !
Kochendes Wasser verbrennt die Kräuter. Es wird eine Temperatur von 80º- 90°C empfohlen. Wenn das Wasser erhitzt, kommt es zu einer Blasenbildung und ein wenig Dampf steigt auf, dass ist ein Zeichen das Wasser von der Kochstelle zu nehmen ist. Gießen Sie das heisse Wasser dann in eine Tasse mit einem gehäuften Teelöffel von Kräutern BioPatagonia und lassen Sie den Kräutertee dann 10-15 Minuten abgedeckt ziehen. Empfohlen werden zwei bis drei Tassen täglich.
Filtern Sie diesen und geniessen Sie ihn in Ruhe.
Vermeiden Sie jegliche Art von Süss-Stoffen, Zucker oder Süssungsmittel. Kräutertees sind natürlich gemacht, wir empfehlen bei Süssung Honig oder Stevia ein natürlicher gesunder Süssstoff in Blattform.
